Tıbbi Aromatik Bitkiler Bilgi Portalı
Doğada iki farklı “yaban mersini” adıyla bilinen meyve türü bulunur: Vaccinium myrtillus (gerçek yaban mersini) ve Vaccinium corymbosum (kültür yaban mersini). İkisi de benzer tat profiline ve sağlık yararlarına sahip olsa da bazı önemli farklar taşırlar. Bu yazıda, gerçek yaban mersininin özelliklerini ve neden diğer türlerden ayrıldığını açıklayacağız. 1. Gerçek Yaban Mersini (Vaccinium myrtillus) Vaccinium … Devamını oku
Çörek otu ve yoğurt, geleneksel tıpta ve sağlıklı beslenme alanında sıkça kullanılan iki önemli besindir. İkisinin bir araya geldiği karışım, sağlık üzerinde oldukça olumlu etkiler sunar. İşte çörek otu ve yoğurt karışımının faydaları: 1. Bağışıklık Sistemini Güçlendirir Çörek otunun içeriğinde bulunan timokinon ve antioksidan bileşenler, bağışıklık sistemini destekleyerek vücuda direnç kazandırır. Yoğurt ise probiyotik etkisi … Devamını oku
Yaban mersini, sağlığa olan faydalarıyla bilinen güçlü bir meyvedir ve özellikle bazı organlar için oldukça yararlıdır. Zengin antioksidan içeriği sayesinde vücudun birçok bölgesine olumlu etkiler sağlar. İşte yaban mersininin en çok fayda sağladığı organlar: 1. Beyin Sağlığı Yaban mersini, beyin sağlığına katkıda bulunan en önemli besinlerden biridir. Yüksek antioksidan içeriği, beyin hücrelerinin serbest radikallerin zararlarından … Devamını oku