Kedi Otu

Uykusuzluk problemi, günümüzde stresli yaşam koşulları ve düzensiz yaşam tarzları nedeniyle birçok insanı etkiliyor. Doğal yollarla uyku kalitesini artırmak isteyenlerin sıklıkla tercih ettiği yöntemlerden biri de kedi otudur. “Uyku için kedi otu kullananlar” başlığı altında bu doğal bitkinin faydaları, kullanımı ve dikkat edilmesi gereken noktaları ele alalım. Kedi Otu Nedir? Kedi otu (Valeriana officinalis), uzun … Devamını oku

Kedi otu, uykusuzluk, anksiyete ve stres gibi sorunların hafifletilmesinde yaygın olarak kullanılan doğal bir bitkidir. Ancak her doğal ürün gibi kedi otunun da kullanımında dikkat edilmesi gereken yan etkiler ve riskler vardır. Aşağıda kedi otunun zararları ve dikkat edilmesi gereken yan etkileri detaylandırılmıştır. 1. Sindirim Sorunları Kedi otunun en yaygın yan etkilerinden biri sindirim sistemi … Devamını oku